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Saunabaden  (22. Dezember 2005)

„Wellness“ und „Wohlbefinden“ sind überzeugende Argumente für das Saunabaden im Saunadorf „Roetgen-Therme“.
Die Sonnentage sind gezählt; Kälte, Regen, Wind und Nebel sorgen in den winterlichen Monaten für ungemütliches Wetter. Gesundheitliche Störungen und psychische Belastungen fordern das Immunsystem heraus und beeinträchtigen erheblich Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Der wöchentliche Gang in die Sauna ist die passende Antwort.
Saunabaden stärkt die Abwehrkräfte und übt die Anpassung des Körpers an wechselnde Temperaturen. 76% der befragten Saunagäste bleiben fast oder sogar völlig frei von virusbedingten Störungen und Erkältungskrankheiten. Wen als Saunagast Schnupfen, Heiserkeit, Hals- und Gliederschmerzen trotzdem einmal pisacken, der überwindet diese Symptome nachweislich schneller.
Die vorbeugende Wirkung regelmäßigen Saunabadens ist Training der Blutgefäße in der Haut und der Schleimhäute der Atemwege. Durch die trockene Wärme in der Saunakabine werden die Blutgefäße der Haut weit gestellt. Die anschließende Abkühlung an der frischen Eifeler Luft und im Aqua-Vital-Center mit Wasserfall und Tauchbecken führen wieder zu einer Verengung der Blutgefäße. Außerdem führt regelmäßig wiederholtes Saunabaden zu einer vermehrten Bildung von Abwehrstoffen im Blut.
Auch im psychischen Bereich leistet regelmäßiges Saunabaden gerade in der „dunklen Jahreszeit“ einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden. Schon nach wenigen Minuten in der Sauna ist der arbeitsreichste Tag vergessen.
Die 3 Hauptmotive unserer Gäste für den regelmäßigen wöchentlichen Besuch des Saunadorfes Roetgen-Therme sind neben dem Wunsch nach Kommunikation und Geselligkeit:
a) körperliche Erholung
b) psychische Entspannung
c) gezieltes Vorbeugen gegen Erkältungen

Mit herzlichem Gruß aus der schönen Eifel
das Team der Roetgen-Therme