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Herzlich willkommen im Saunadorf!
Die positiven Auswirkungen der Sauna auf Körper und Seele sind bekannt. Regelmässiges Saunabaden stärkt die Abwehrkräfte und trainiert die Blutgefässe.
Am stärksten abhärtend wirken die finnischen Saunen (85°C – 100°C), wenn die Abkühlung richtig durchgeführt wird. Nach einem anstrengenden Tag kann aber auch ein feuchtwarmes Bad (ab 45°C) sehr angenehm als Einstieg in den Saunaabend sein. Ältere oder empfindliche Gäste lieben das Tepidarium oder das Caldarium-Blütenbad. Nicht nur echte Eifeler schwitzen am liebsten in der Eifeler Schwitzhütte bei 70°C – kurz, für jeden Sauna-Geschmack ist etwas dabei.
Herzlich willkommen in unserem Saunadorf!
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